▶ 托福分數報告大解密

托福分數怎麼算？托福滿分多少？托福 TOEFL (iBT) 是由美國教育測驗服務社 ETS 所舉辦的英語能力測驗，托福各科分數（聽說讀寫）為 0-30 分，托福總分為全科目分數之加總，托福滿分是 120 分。

托福分數幾分算高呢？根據 ETS 托福官方最新發佈的 2024 年度托福分數統計報告顯示：全球托福 iBT 考試平均成績為 86 分，而台灣考生的托福成績平均為 86 分，台灣考生的分數已追上全球平均分數。你的托福考試分數有達平均嗎？
※ETS 托福官網已於 2025 年 8-9 月公告 2024 年的托福考試成績摘要

每年的各國托福考生在托福分數上並無明顯的增減，多在 1-2 分之間，而以亞洲國家來說，台灣考生的托福分數在居亞洲排名第 10，而以排名第一的新加坡更有托福平均分數 97 分的高分，印度的托福平均分數為 94 分、馬來西亞的托福平均分數為 91 分、香港 / 澳門的托福平均分數為 90 分，台灣學生若想要爭取出國留學的機會，托福分數的成長要再拉高更多才更具競爭力！


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托福滿分多少？托福iBT分數計算

以現行的托福考試制度來說，聽、說、讀、寫各考科皆佔成績 0-30 分，托福滿分為 120 分，總分為四科分數加總。在 2026 年托福改制後，會以 1-6 級分的方式呈現，是以原始分數做轉換之後再呈現給同學級分。

Q: 托福分數計算方式？
• 自 2026 年 1 月改制後的托福分數計算：聽、說、讀、寫各科分數獨立計算，各別依原始分數轉換 1-6 級分，總分為 4 科級分的平均值，並且以四捨五入到最接近的半分，例如平均分數為 5.125 則總分為 5，平均分數為 5.25 則總分為 5.5
• 過去托福分數計算聽、說、讀、寫各科分數獨立計算皆為 0-30 分，總分為 4 科加總 0-120 分仍會保留 2 年的時間，同時出現在托福新制後的成績單上

托福分數計算
科目	現行制度	2026年改制
		原始分數	轉換級分
閱讀	0-30	0-35	1-6
聽力	0-30	0-35	1-6
寫作	0-30	0-20	1-6
口說	0-30	0-55	1-6
總分	0-120	-	1-6

托福聽力、閱讀部分選擇題由電腦批閱，在測驗結束後即會給予考生一個非正式的聽力、閱讀成績，正式成績仍要等到成績公告才是最終成績。托福口說、寫作以人評+機評的評分方式。在 2026 年托福改制之下，其中寫作的 Email 與學術討論由 AI + 考官審核混合評分。

托福分數對照 CEFR 等級

托福測驗成績在改制後將變成 1-6 分制的計算，便於對應 CEFR（歐洲語言共同參考架構）的 A1、A2、B1、B2、C1、C2，分數報告上則會同時顯示兩種分數：

CEFR	1-6分制	0-120分制	閱讀	聽力	寫作	口說
C2	6	114↑	29	28	29	28
C1	5.5	107↑	27	26	27	27
	5	95↑	24	22	24	25
B2	4.5	86↑	22	20	21	23
	4	72↑	18	17	17	20
B1	3.5	58↑	12	13	15	18
	3	44↑	6	9	13	16
A2	2.5	34↑	4	6	11	13
	2	24↑	3	4	7	10
A1	1.5	12↑	2	2	3	5
	1	0↑	0-1	0-1	0-2	0-4

其中，托福改制在 2026 年 1 月起的 2 年過渡期內會同時在成績單上顯示 3 個成績狀況，包括 CEFR 對照、改制後的 1-6 分制、與現行的 0-120分制，考生能較簡易的去對照自己的分數程度。

托福分數對照：托福／雅思／多益

很多同學會想要了解說多益、托福、雅思是否能夠做分數的替代與轉換，由於測驗目的與用途不同，所以很難對齊英文程度。以下僅根據 CEFR 等級架構做成績的參照：

CEFR	托福 TOEFL iBT	雅思 IELTS	多益 TOEIC
			聽讀	說寫
C2	114⭡ / 6	8.5⭡	-	-
C1	95⭡ / 5-5.5	7.0⭡	975⭡	360⭡
B2	72⭡ / 4-4.5	5.5⭡	785⭡	310⭡

※請依各官網刊登之資料為主→CEFR 對照表、托福雅思比一比

托福拼分是什麼？托福成績單怎麼看？

托福 MyBest Scores 個人最佳成績，拼分制度的計算方式是將考生兩年內托福聽說讀寫四個項目另外分別取其最優的考試成績做組合，作為個人最佳成績顯示在托福成績單上，故在托福成績單上會出現當次托福分數（上）與托福拼分成績（下），並會在拼分後的各科目分數下備註最高成績之考試日期。→托福拼分是什麼？托福拼分制度解析

在托福新制之下，仍保留 MyBest Scores 這個制度。如果你的成績報告是針對托福舊制 0-120 制評分標準進行的考試，則你的 MyBest Scores 僅會包含先前評分標準的分數。如果你的成績報告是針對新制考試的，而則你的 MyBest Scores 會將以前 0-120 分制的成績轉換為 1-6 分制，再進行拼分。

※托福拼分成績會自動顯示在考生的托福成績報告中，無法選擇不顯示拼分後的成績結果

2024托福分數報告與近年分數報告總覽

以下整理出近年來官方整理的托福分數報告數據，其中除了全球考生的聽、說、讀、寫分數以外，皆為四捨五入的數字，考生可藉此評斷自己的成績是否有達平均值：

托福分數	閱讀	聽力	口說	寫作	總分
全球考生	21.9	22.1	20.7	21.1	86
台灣考生	22	23	20	21	86

※資料來源:托福官方網站-2024托福成績摘要

從近年的托福分數報告中可以看出，台灣考生的托福分數有在逐年提升，與全球考生的托福分數的提升可說是同步的，以全球托福平均成績來看，托福口說、寫作分數的成長幅度沒有聽力閱讀的成長幅度來的高，也就是說普遍的托福考生在口說、寫作的準備上是相對困難，建議同學在準備托福上可以針對口說、寫作，提升自己的托福分數鑑別度！

托福幾分算高？從國外大學托福分數門檻來看！

托福幾分算高呢？在申請美國、加拿大大學/研究所之前，每個同學一定會先參考每間學校的基本錄取門檻，但是很多人卻忽略了，有很多學校是會設立個別項目的分數門檻，這表示你不僅要通過總分數的最低門檻，也要顧及每科的分數！而美國、加拿大名校中有此項要求的大學不在少數：

各校已陸續在官網上公告說明英文能力的門檻包含 TOEFL iBT 0-120 分制以及 TOEFL iBT (launching Jan. 21, 2026) 1-6 分制：

學校名稱	托福分數要求-各科				托福分數要求
	閱讀	聽力	寫作	口說
密西根大學 University of Michigan	23	23	21	21	88-100
	各科 5+ (CEFR C1)				5-6
波士頓大學 Boston University	20	20	20	20	90-100
	另行審查各科成績				5.0+
多倫多大學 University of Toronto	-	-	22	22	89
	-	-	4.0	4.5	4.5+

※以上僅列出部分大學，大學本科與研究所的要求可能會不同，詳細托福分數要求依各校官網公告為準

延伸閱讀

➤ 美國研究所托福門檻整理

➤ 加拿大研究所托福門檻整理

➤ 托福考試聽說讀寫準備方法整理

 

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